Γωνιόμετρο αρθρώσεων
Μετρήστε το εύρος κίνησης των αρθρώσεων με το κινητό σας
Κρατήστε ή στερεώστε το κινητό επίπεδο πάνω στο μέρος που κινείται, ευθυγραμμισμένο με αυτό: στον πήχη για τον αγκώνα, στην κνήμη για το γόνατο. Κρατήστε το υπόλοιπο σώμα ακίνητο.
Ο αισθητήρας μετρά κινήσεις που γέρνουν το κινητό. Για κίνηση παράλληλη με το πάτωμα, ξαπλώστε στο πλάι ώστε να γίνει κίνηση πάνω-κάτω, ή καταχωρίστε μια τιμή.
Εύρος ως τώρα
—
Κρατήστε ακίνητη την αρχική θέση και καταγράψτε τη.
Για την παρακολούθηση της δικής σας προόδου. Μια ένδειξη κινητού δεν είναι κλινική μέτρηση: μην τη χρησιμοποιείτε για διάγνωση ή για απόφαση θεραπείας.
Ημερολόγιο
Μένει σε αυτή τη συσκευή
Δεν έχει καταγραφεί τίποτα ακόμη.
Σχετικά με αυτό το εργαλείο
Παρακολουθήστε πόσο κινείται μια άρθρωση. Τοποθετήστε το κινητό στο μέλος που κινείται για να μετρήσετε το εύρος κίνησης ή καταχωρίστε την ένδειξη ενός κλασικού γωνιόμετρου, και συγκρίνετε αριστερά και δεξιά σε ένα ημερολόγιο που μένει στη συσκευή σας.
Πώς λειτουργεί το γωνιόμετρο αρθρώσεων
Ένα κινητό ακουμπισμένο σε ένα άκρο γέρνει μαζί του, οπότε ο αισθητήρας κλίσης του μπορεί να αντικαταστήσει τον κινητό βραχίονα ενός γωνιομέτρου. Η σελίδα καταγράφει τη γωνία του κινητού στην αρχή μιας κίνησης και ξανά στο τέλος· το εύρος κίνησης είναι η διαφορά τους.
Πώς γίνεται μια μέτρηση
- Επιλέξτε άρθρωση, κίνηση και πλευρά.
- Κρατήστε ή στερεώστε το κινητό επίπεδα κατά μήκος του τμήματος που κινείται, όπως ο πήχης για τον αγκώνα ή η κνήμη για το γόνατο, και κρατήστε το υπόλοιπο σώμα ακίνητο.
- Κρατήστε την αρχική θέση και καταγράψτε τη, κινηθείτε ως το τέλος του εύρους, μείνετε ακίνητοι και καταγράψτε το τέλος.
- Η ένδειξη μπαίνει σε ένα αρχείο σε αυτή τη συσκευή. Όταν μετρηθούν και οι δύο πλευρές, η σελίδα δείχνει τη διαφορά αριστερής και δεξιάς, και μπορείτε να κατεβάσετε το αρχείο ως CSV.
Τι μπορεί και τι δεν μπορεί να μετρήσει
Ο αισθητήρας ανιχνεύει κινήσεις που γέρνουν το κινητό προς τα πάνω ή προς τα κάτω. Μια κίνηση παράλληλη στο δάπεδο, όπως η στροφή του πήχη ή η απαγωγή του χεριού στο πλάι όρθιοι, μόλις που το γέρνει· ξαπλώστε στο πλάι ώστε η κίνηση να γίνει κατακόρυφη, ή μετρήστε με κανονικό γωνιόμετρο και εισαγάγετε την τιμή με το χέρι.
Οι ενδείξεις εξαρτώνται από τη θέση: ένα κινητό που γλιστρά στο δέρμα, μια αρχική στάση που αλλάζει από μέρα σε μέρα ή ένα σώμα που κινείται μαζί με την άρθρωση αλλάζουν τον αριθμό. Χρησιμοποιείτε κάθε φορά την ίδια θέση και συγκρίνετε όμοιες μετρήσεις. Η σελίδα σκόπιμα δεν δείχνει «φυσιολογικές» τιμές, επειδή οι δημοσιευμένες νόρμες διαφέρουν ανάλογα με τη μέθοδο και την πηγή, και μόνο ένας επαγγελματίας υγείας μπορεί να πει τι σημαίνει μια μέτρηση για εσάς.
Συχνές ερωτήσεις
Σε τι χρησιμεύει το γωνιόμετρο αρθρώσεων;
Το γωνιόμετρο αρθρώσεων μετρά τη γωνία που διαγράφει μια άρθρωση, δηλαδή το εύρος κίνησής της. Φυσικοθεραπευτές, εργοθεραπευτές και γιατροί το χρησιμοποιούν για να καταγράψουν πόσο λυγίζει ένα γόνατο ή σηκώνεται ένα χέρι και για να παρακολουθούν τις αλλαγές με τον καιρό, για παράδειγμα στην αποκατάσταση μετά από τραυματισμό ή επέμβαση.
Αυτή η σελίδα μετρά το εύρος κίνησης με τον αισθητήρα κίνησης του τηλεφώνου σας και κρατά στη συσκευή σας ημερολόγιο για αριστερά και δεξιά. Προορίζεται για την παρακολούθηση της δικής σας προόδου και δεν είναι κλινική μέτρηση.
Από ποια μέρη αποτελείται το γωνιόμετρο;
Ένα γενικό γωνιόμετρο αρθρώσεων έχει τρία μέρη. Το υπομόχλιο, ή άξονας, είναι ο σύνδεσμος με την κλίμακα σε μοίρες και τοποθετείται πάνω από την άρθρωση. Ο σταθερός βραχίονας, που λέγεται και εγγύς βραχίονας, ευθυγραμμίζεται με το μέρος του σώματος που μένει ακίνητο. Ο κινητός βραχίονας, ή άπω βραχίονας, ακολουθεί το μέρος που κινείται και δείχνει την ένδειξη.
Όταν μετράτε με το τηλέφωνο, το τηλέφωνο παίρνει τη θέση του κινητού βραχίονα: μετρά πόσο γέρνει το τμήμα του σώματος πάνω στο οποίο βρίσκεται, από την αρχή ως το τέλος της κίνησης.
Πώς χρησιμοποιείται το γωνιόμετρο αρθρώσεων;
Ξεκινήστε με την άρθρωση στην αρχική θέση και το υπόλοιπο σώμα στηριγμένο και ακίνητο. Τοποθετήστε το υπομόχλιο πάνω από τον άξονα κίνησης της άρθρωσης, ευθυγραμμίστε τον σταθερό βραχίονα με το ακίνητο τμήμα και τον κινητό βραχίονα με το τμήμα που κινείται, και σημειώστε την αρχική γωνία.
Έπειτα φέρτε την άρθρωση στο τέλος του εύρους της, ευθυγραμμίστε ξανά τον κινητό βραχίονα χωρίς να μετακινήσετε το υπομόχλιο και διαβάστε ξανά τη γωνία. Η διαφορά είναι το εύρος κίνησης. Μετράτε πάντα στην ίδια θέση και συγκρίνετε με την άλλη πλευρά, γιατί μικρές αλλαγές θέσης αλλάζουν την ένδειξη.
Πώς μετράμε την κάμψη του γονάτου με γωνιόμετρο;
Ξαπλώστε ανάσκελα με το πόδι τεντωμένο. Τοποθετήστε το υπομόχλιο στην έξω πλευρά του γονάτου, στον έξω επικόνδυλο του μηριαίου. Κατευθύνετε τον σταθερό βραχίονα κατά μήκος του μηρού προς τον μείζονα τροχαντήρα στο πλάι του ισχίου και τον κινητό βραχίονα κατά μήκος της κνήμης προς το έξω σφυρό, το οστέινο εξόγκωμα στην έξω πλευρά του αστραγάλου.
Σύρετε τη φτέρνα προς τον γλουτό για να λυγίσετε το γόνατο όσο περισσότερο μπορείτε, κρατήστε και τους δύο βραχίονες ευθυγραμμισμένους και διαβάστε τη γωνία. Με το τηλέφωνο, κρατήστε το ή δέστε το επίπεδα κατά μήκος της κνήμης, καταγράψτε την αρχή με το πόδι τεντωμένο και το τέλος στην πλήρη κάμψη. Η ένδειξη του τηλεφώνου είναι για την παρακολούθηση της προόδου, όχι για διάγνωση.
Σχετικά με αυτές τις μετρήσεις
Οι ενδείξεις είναι εκτιμήσεις από εικονοστοιχεία της οθόνης και αισθητήρες καταναλωτικών συσκευών. Μη βασίζεστε σε αυτές για στατικούς υπολογισμούς, τοπογραφία, ποιοτικό έλεγχο παραγωγής, πλοήγηση ή ιατρικές αποφάσεις. Ελέγχετε ό,τι αφορά την ασφάλεια με βαθμονομημένο όργανο.
Όλη η επεξεργασία γίνεται στο πρόγραμμα περιήγησής σας. Καμία εικόνα, καρέ κάμερας ή ένδειξη αισθητήρα δεν ανεβαίνει ποτέ.
Άλλοι τρόποι μέτρησης
Κλισίμετρο
Κάντε το κινητό σας αλφάδι
Ψηφιακό αλφάδι, κλισίμετρο και νήμα της στάθμης με τον αισθητήρα κλίσης του κινητού σας. Βαθμονόμηση δύο θέσεων, αυτόματο κράτημα όταν είναι ακίνητο και ενδείξεις σε μοίρες, ποσοστό κλίσης, κλίση στέγης ή λόγο ύψους προς οριζόντια απόσταση.
Μοιρογνωμόνιο
Σύρετε για να μετρήσετε, στην οθόνη
Ένα ακριβές μοιρογνωμόνιο στην οθόνη. Σύρετε μια κορυφή και δύο πλευρές για ακριβή ένδειξη ή χρησιμοποιήστε τον κλασικό περιστρεφόμενο δίσκο με τις δύο κλίμακες. Επικολλήστε ένα στιγμιότυπο οθόνης για να μετρήσετε οτιδήποτε βρίσκεται στην οθόνη σας.
Μετατροπέας γωνιών
Μοίρες, ακτίνια, βαθμοί και άλλα
Μετατρέψτε μια γωνία μεταξύ μοιρών, μοιρών-λεπτών-δευτερολέπτων, ακτινίων, βαθμών (grad), στροφών, πρώτων και δευτέρων λεπτών τόξου, χιλιοστών και χιλιοστοακτινίων, μαζί με την κλίση, τις σχετικές γωνίες και τις τριγωνομετρικές τιμές.