关节量角器
用手机测量关节活动度
把手机平贴在活动的部位上并与其方向一致，手持或固定均可：测肘关节贴在前臂，测膝关节贴在小腿。身体其他部位保持不动。
传感器测量的是让手机倾斜的动作。与地面平行的动作，可侧躺使其变成上下方向的动作，或直接输入数值。
当前活动范围
—
保持起始姿势不动，然后记录。
仅用于跟踪自己的进展。手机测得的数值不是临床测量，请勿用于诊断或决定治疗。
记录
仅保存在此设备上
还没有记录。
关于此工具
记录关节能活动多大范围。把手机放在活动的肢体上测量活动度，或输入普通量角器的读数，然后在保存在本机的记录中对比左右两侧。
关节量角器的原理
贴在肢体上的手机会随肢体一起倾斜，所以手机的倾角传感器可以代替量角器的活动臂。页面在动作开始时和结束时分别记录手机的角度，两者之差就是关节活动度。
测量流程
- 选择关节、动作和左右侧。
- 把手机平贴或固定在活动的部位上，比如测肘关节时贴在前臂上、测膝关节时贴在小腿上，身体其他部位保持不动。
- 摆好起始姿势并记录，活动到范围的终点，保持不动，再记录终点。
- 读数会加入这台设备上的记录。两侧都测完后，页面会显示左右两侧的差值，记录可以下载为 CSV。
能测什么，不能测什么
传感器捕捉的是让手机向上或向下倾斜的动作。与地面平行的动作，比如旋转前臂或站立时把手臂向侧面抬起，几乎不会让手机倾斜；可以侧躺让动作变成上下方向，或者用普通量角器测量后手动输入数值。
读数受姿势影响：在皮肤上滑动的手机、每天不同的起始姿势，或随关节一起移动的躯干，都会改变数值。每次使用相同的姿势，并比较条件相同的测量。页面有意不显示“正常”值，因为公开的参考值因方法和来源而异，而一次测量对你意味着什么，只有医疗专业人员才能判断。
常见问题
关节量角器有什么用？
关节量角器用于测量关节能活动的角度，也就是关节活动度。物理治疗师、职业治疗师和医生用它记录膝盖能弯曲多少、手臂能抬起多高，并追踪随时间的变化，比如在受伤或手术后的康复过程中。
本页面用手机的运动传感器测量活动度，并在你的设备上保留左右两侧的记录。它用于追踪你自己的进展，不是临床测量。
关节量角器由哪些部分组成？
通用关节量角器有三个部分。轴心，也就是转动轴，是带有度数刻度的铰接点，放在关节上方。固定臂，也叫近端臂，与保持不动的身体部位对齐。活动臂，也叫远端臂，跟随活动的身体部位并指示读数。
用手机测量时，手机代替了活动臂：它测量的是它所贴附的身体部位，在动作起点和终点之间倾斜了多少。
关节量角器怎么用？
从关节处于起始位置、身体其余部分有支撑且保持不动开始。把轴心放在关节的活动轴上，固定臂与不动的部分对齐，活动臂与活动的部分对齐，记下起始角度。
然后把关节移动到活动范围的末端，在不移动轴心的情况下重新对齐活动臂，再次读出角度。两次读数之差就是活动度。始终在相同的姿势下测量，并与另一侧比较，因为姿势的微小变化就会改变读数。
如何用关节量角器测量膝关节屈曲？
仰卧，腿伸直。把轴心放在膝盖外侧，即股骨外上髁处。固定臂沿大腿方向指向髋部外侧的大转子，活动臂沿小腿方向指向外踝，也就是脚踝外侧凸起的骨头。
把脚跟滑向臀部，尽量弯曲膝盖，保持两条臂在一条直线上，读出角度。用手机测量时，把它平贴在小腿骨上拿住或固定住，记录腿伸直时的起始值和完全弯曲时的终值。手机读数用于追踪进展，不用于诊断。
关于这些测量
读数是根据屏幕像素和消费级设备传感器得出的估算值。请勿用于结构设计、测绘、生产检验、导航或医疗决策。凡是涉及安全的内容，请用经过校准的仪器核实。
所有处理都在你的浏览器中完成。任何图片、摄像头画面或传感器读数都不会被上传。