مقياس مدى حركة المفاصل
قِس مدى حركة المفاصل بهاتفك
أمسك الهاتف أو ثبّته مسطحًا على الجزء المتحرك وبمحاذاته: على الساعد لقياس المرفق، وعلى الساق لقياس الركبة. أبقِ بقية الجسم ثابتًا.
يقيس المستشعر الحركات التي تُميل الهاتف. للحركة الموازية للأرض، استلقِ على جانبك لتصبح حركة إلى أعلى وأسفل، أو أدخل قيمة بدلًا من ذلك.
المدى حتى الآن
—
ثبّت وضعية البداية ثم سجّلها.
لمتابعة تقدمك الشخصي. قراءة الهاتف ليست قياسًا سريريًا: لا تستخدمها للتشخيص أو لاتخاذ قرار علاجي.
السجل
يبقى على هذا الجهاز
لم يُسجَّل شيء بعد.
مقياس مدى حركة المفاصل
تابع مقدار حركة المفصل. ضع هاتفك على الطرف المتحرك لقياس مدى الحركة، أو أدخل قراءة مقياس زوايا تقليدي، ثم قارن بين الجانبين الأيسر والأيمن في سجل يبقى على جهازك.
الأسئلة الشائعة
فيمَ يُستخدم مقياس مدى حركة المفاصل (الغونيومتر)؟
يقيس الغونيومتر الزاوية التي يتحركها المفصل، أي مدى حركته. يستخدمه أخصائيو العلاج الطبيعي والعلاج الوظيفي والأطباء لتسجيل مقدار انثناء الركبة أو ارتفاع الذراع، ولمتابعة التغيّر مع الوقت، مثلًا أثناء التأهيل بعد إصابة أو عملية جراحية.
تقيس هذه الصفحة مدى الحركة بمستشعر الحركة في هاتفك وتحفظ على جهازك سجلًا للجانبين الأيسر والأيمن. وهي مخصّصة لمتابعة تقدّمك الشخصي، وليست قياسًا سريريًا.
ما أجزاء الغونيومتر؟
للغونيومتر العام ثلاثة أجزاء. المحور، أو نقطة الارتكاز، هو المفصل الذي يحمل التدريج بالدرجات ويوضع فوق مفصل الجسم. الذراع الثابتة، وتُسمّى أيضًا الذراع القريبة، تُحاذى مع جزء الجسم الذي يبقى ثابتًا. الذراع المتحركة، أو الذراع البعيدة، تتبع الجزء المتحرك وتشير إلى القراءة.
عند القياس بالهاتف يحلّ الهاتف محل الذراع المتحركة: فهو يقيس مقدار ميل جزء الجسم الذي يستند إليه بين بداية الحركة ونهايتها.
كيف أستخدم الغونيومتر؟
ابدأ والمفصل في وضع البداية وبقية الجسم مسنود وثابت. ضع المحور فوق محور حركة المفصل، وحاذِ الذراع الثابتة مع الجزء الثابت والذراع المتحركة مع الجزء المتحرك، ثم سجّل زاوية البداية.
بعد ذلك حرّك المفصل إلى نهاية مداه، وأعد محاذاة الذراع المتحركة دون تحريك المحور، واقرأ الزاوية مرة أخرى. الفرق بين القراءتين هو مدى الحركة. قِس دائمًا في الوضعية نفسها وقارن بالجانب الآخر، لأن أي تغيير صغير في الوضعية يغيّر القراءة.
كيف أقيس ثني الركبة بالغونيومتر؟
استلقِ على ظهرك والساق ممدودة. ضع المحور على الجهة الخارجية للركبة، عند اللقيمة الجانبية لعظم الفخذ. وجّه الذراع الثابتة على طول الفخذ نحو المدوّر الكبير عند جانب الورك، والذراع المتحركة على طول الساق نحو الكعب الوحشي، وهو النتوء العظمي على الجهة الخارجية للكاحل.
اسحب الكعب نحو المقعدة لتثني الركبة إلى أقصى حد، وأبقِ الذراعين على خط واحد، ثم اقرأ الزاوية. وبالهاتف، أمسكه أو ثبّته مسطحًا على طول عظم الساق، وسجّل البداية والساق ممدودة والنهاية عند الثني الكامل. قراءة الهاتف لمتابعة التقدّم، لا للتشخيص.
حول هذه القياسات
القراءات تقديرات مأخوذة من وحدات البكسل المعروضة ومستشعرات الأجهزة الاستهلاكية. لا تعتمد عليها في الحسابات الإنشائية أو المساحة أو فحص التصنيع أو الملاحة أو القرارات الطبية. تحقق من كل ما يمس السلامة بأداة معايرة.
تتم كل المعالجة داخل متصفحك. لا تُرفع أي صورة أو لقطة كاميرا أو قراءة مستشعر أبدًا.
طرق أخرى للقياس
مقياس الميل
حوّل هاتفك إلى ميزان ماء
ميزان ماء رقمي ومقياس ميل وخيط شاقول يعتمد على مستشعر الميل في هاتفك. معايرة بوضعين، وتثبيت تلقائي عند السكون، وقراءات بالدرجات أو نسبة الميل المئوية أو ميل السقف أو نسبة الارتفاع إلى الامتداد.
المنقلة
اسحب لتقيس، على الشاشة
منقلة دقيقة على الشاشة. اسحب رأس الزاوية وضلعيها للحصول على قراءة دقيقة، أو استخدم القرص الدوّار التقليدي بتدريجيه. الصق لقطة شاشة لتقيس أي شيء على شاشتك.
محوّل الزوايا
الدرجات والراديان والغراد وغيرها
حوّل زاوية بين الدرجات، والدرجات والدقائق والثواني، والراديان، والغراد، والدورات، ودقائق القوس وثوانيه، والميل العسكري، والميلي راديان، مع الميل والزوايا المرتبطة والقيم المثلثية.