Goniômetro
Meça a amplitude de movimento das articulações com o celular
Segure ou prenda o celular bem apoiado na parte que se move, alinhado com ela: o antebraço para o cotovelo, a canela para o joelho. Mantenha o resto do corpo imóvel.
O sensor mede movimentos que inclinam o celular. Para um movimento paralelo ao chão, deite-se de lado para que passe a ser um movimento para cima e para baixo, ou digite um valor.
Amplitude até agora
—
Mantenha imóvel a posição inicial e registe-a.
Serve para acompanhar a sua própria evolução. Uma leitura do celular não é uma medição clínica: não a use para diagnosticar nem para decidir um tratamento.
Registro
Fica neste dispositivo
Ainda não há nada registado.
Sobre esta ferramenta
Acompanhe quanto uma articulação se move. Apoie o celular no membro que se move para medir a amplitude de movimento, ou digite a leitura de um goniômetro físico, e compare esquerda e direita num registro que fica no seu dispositivo.
Como funciona o goniômetro
Um celular apoiado em um membro se inclina junto com ele, então o sensor de inclinação pode fazer o papel do braço móvel de um goniômetro. A página registra o ângulo do celular no início de um movimento e de novo no final; a amplitude de movimento é a diferença entre os dois.
Fazer uma medição
- Escolha a articulação, o movimento e o lado.
- Segure ou prenda o celular deitado ao longo da parte que se move, como o antebraço para o cotovelo ou a canela para o joelho, e mantenha o resto do corpo parado.
- Mantenha a posição inicial e registre-a, vá até o fim do movimento, fique parado e registre o final.
- A leitura vai para um registro neste dispositivo. Com os dois lados registrados, a página mostra a diferença entre esquerda e direita, e você pode baixar o registro em CSV.
O que dá para medir, e o que não dá
O sensor detecta movimentos que inclinam o celular para cima ou para baixo. Um movimento paralelo ao chão, como girar o antebraço ou abrir o braço para o lado em pé, quase não o inclina; deite de lado para que o movimento fique vertical, ou meça com um goniômetro físico e digite o valor.
As leituras dependem do posicionamento: um celular que escorrega na pele, uma posição inicial que muda de um dia para o outro ou um corpo que se mexe junto com a articulação alteram o número. Use sempre a mesma posição e compare medições equivalentes. A página não mostra faixas “normais” de propósito, porque os valores publicados variam conforme o método e a fonte, e só um profissional de saúde pode dizer o que uma medição significa para você.
Perguntas frequentes
Para que serve um goniómetro?
Um goniómetro mede o ângulo que uma articulação percorre, a chamada amplitude de movimento. Fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais e médicos usam-no para registar quanto um joelho dobra ou um braço se eleva, e para acompanhar as mudanças ao longo do tempo, por exemplo na reabilitação depois de uma lesão ou cirurgia.
Esta página usa o sensor de movimento do seu telemóvel para medir a amplitude de movimento e guarda no seu dispositivo um registo do lado esquerdo e direito. Serve para acompanhar a sua própria evolução e não é uma medição clínica.
Quais são as partes de um goniómetro?
Um goniómetro universal tem três partes. O fulcro, ou eixo, é o pivô com a escala em graus e coloca-se sobre a articulação. O braço fixo, também chamado braço proximal, alinha-se com a parte do corpo que fica parada. O braço móvel, ou braço distal, alinha-se com a parte que se move e indica a leitura.
Quando mede com o telemóvel, o telemóvel ocupa o lugar do braço móvel: mede quanto o segmento onde está apoiado se inclina entre o início e o fim do movimento.
Como se usa um goniómetro?
Comece com a articulação na posição inicial e o resto do corpo apoiado e parado. Coloque o fulcro sobre o eixo de movimento da articulação, alinhe o braço fixo com o segmento que não se move e o braço móvel com o segmento que se move, e anote o ângulo inicial.
Depois leve a articulação ao fim da amplitude, volte a alinhar o braço móvel sem deslocar o fulcro e leia novamente o ângulo. A diferença é a amplitude de movimento. Use sempre a mesma posição e compare com o outro lado, porque pequenas mudanças de posição alteram a leitura.
Como se mede a flexão do joelho com um goniómetro?
Deite-se de costas com a perna esticada. Coloque o fulcro na face externa do joelho, sobre o epicôndilo lateral do fémur. Aponte o braço fixo ao longo da coxa em direção ao grande trocânter, na parte lateral da anca, e o braço móvel ao longo da perna em direção ao maléolo lateral, o osso saliente do lado de fora do tornozelo.
Deslize o calcanhar em direção à nádega para dobrar o joelho o mais possível, mantenha os dois braços alinhados e leia o ângulo. Com o telemóvel, segure-o ou prenda-o deitado ao longo da canela, registe o início com a perna esticada e o fim com o joelho totalmente dobrado. A leitura do telemóvel serve para acompanhar a sua evolução, não para diagnosticar.
Sobre estas medições
As leituras são estimativas obtidas a partir de píxeis apresentados e de sensores de dispositivos de consumo. Não as use para cálculo estrutural, topografia, inspeção industrial, navegação ou decisões médicas. Verifique tudo o que seja crítico para a segurança com um instrumento calibrado.
Todo o processamento acontece no seu navegador. Nenhuma imagem, imagem de câmera ou leitura de sensor é alguma vez enviada.
Outras formas de medir
Inclinômetro
Transforme o celular num nível
Um nível digital, inclinômetro e prumo que usa o sensor de inclinação do celular. Calibração em duas posições, bloqueio automático quando estabiliza e leituras em graus, porcentagem de inclinação, inclinação de telhado ou relação altura-base.
Transferidor
Arraste para medir, na tela
Um transferidor na tela, preciso. Arraste um vértice e dois lados para uma leitura exata, ou use o disco graduado clássico com as duas escalas. Cole uma captura de tela para medir o que estiver na sua tela.
Conversor de ângulos
Graus, radianos, grados e mais
Converta um ângulo entre graus, graus-minutos-segundos, radianos, grados, voltas, minutos e segundos de arco, milésimos e milirradianos, com o declive, ângulos relacionados e valores trigonométricos.