Goniometer
Mät ledernas rörelseomfång med mobilen
Håll eller fäst mobilen plant mot den kroppsdel som rör sig, i linje med den: underarmen för armbågen, smalbenet för knät. Håll resten av kroppen stilla.
Sensorn mäter rörelser som lutar mobilen. För en rörelse parallell med golvet, ligg på sidan så att den blir en rörelse upp och ner, eller skriv in ett värde.
Omfång hittills
—
Håll startläget stilla och registrera det.
För att följa dina egna framsteg. Ett mobilvärde är ingen klinisk mätning: använd det inte för att ställa diagnos eller besluta om behandling.
Logg
Stannar på den här enheten
Inget registrerat än.
Om det här verktyget
Följ hur långt en led rör sig. Lägg mobilen på den kroppsdel som rör sig för att mäta rörelseomfånget, eller skriv in värdet från en vanlig goniometer, och jämför vänster och höger i en logg som stannar på din enhet.
Så fungerar goniometern
En telefon som hålls mot en kroppsdel lutar med den, så dess lutningssensor kan ersätta goniometerns rörliga skänkel. Sidan sparar telefonens vinkel i början av en rörelse och igen i slutet; rörelseomfånget är skillnaden mellan dem.
Göra en mätning
- Välj led, rörelse och sida.
- Håll eller fäst telefonen plant längs den del som rör sig, till exempel underarmen för armbågen eller smalbenet för knät, och håll resten av kroppen still.
- Håll utgångsläget och spara det, rör dig till slutet av omfånget, håll still och spara slutet.
- Avläsningen hamnar i en logg på den här enheten. När båda sidor är mätta visar sidan skillnaden mellan vänster och höger, och du kan ladda ner loggen som CSV.
Vad den kan och inte kan mäta
Sensorn känner av rörelser som lutar telefonen uppåt eller nedåt. En rörelse parallellt med golvet, som att vrida underarmen eller föra armen åt sidan stående, lutar den knappt; lägg dig på sidan så att rörelsen blir lodrät, eller mät med en vanlig goniometer och ange värdet för hand.
Avläsningarna beror på hur du placerar dig: en telefon som glider på huden, ett utgångsläge som skiftar från dag till dag eller en kropp som följer med leden ändrar siffran. Använd samma läge varje gång och jämför lika med lika. Sidan visar medvetet inga ”normala” värden, eftersom publicerade normvärden varierar med metod och källa, och bara vårdpersonal kan säga vad en mätning betyder för dig.
Vanliga frågor
Vad används en goniometer till?
En goniometer mäter vinkeln som en led rör sig genom, alltså dess rörelseomfång. Fysioterapeuter, arbetsterapeuter och läkare använder den för att dokumentera hur mycket ett knä böjs eller en arm lyfts, och för att följa förändringar över tid, till exempel under rehabilitering efter en skada eller operation.
Den här sidan mäter rörelseomfånget med telefonens rörelsesensor och för en logg för vänster och höger på din enhet. Den är till för att följa dina egna framsteg och är inte en klinisk mätning.
Vilka delar har en goniometer?
En universalgoniometer har tre delar. Vridpunkten, eller axeln, är leden med gradskalan och placeras över kroppens led. Den fasta armen, även kallad proximal arm, riktas längs den kroppsdel som står still. Den rörliga armen, eller distal arm, följer den kroppsdel som rör sig och visar avläsningen.
När du mäter med telefonen tar telefonen den rörliga armens plats: den mäter hur mycket kroppsdelen den ligger på lutar mellan rörelsens början och slut.
Hur använder man en goniometer?
Börja med leden i utgångsläget och resten av kroppen stöttad och stilla. Placera vridpunkten över ledens rörelseaxel, rikta den fasta armen längs den del som står still och den rörliga armen längs den del som rör sig, och notera startvinkeln.
För sedan leden till slutet av rörelseomfånget, rikta om den rörliga armen utan att flytta vridpunkten och läs av vinkeln igen. Skillnaden är rörelseomfånget. Mät alltid i samma position och jämför med andra sidan, eftersom små ändringar i positionen ändrar avläsningen.
Hur mäter man knäflexion med en goniometer?
Ligg på rygg med benet rakt. Placera vridpunkten på knäts utsida, på lårbenets laterala epikondyl. Rikta den fasta armen längs låret mot trochanter major på höftens sida, och den rörliga armen längs underbenet mot laterala malleolen, den utstickande benknölen på fotledens utsida.
Dra hälen mot skinkan för att böja knät så mycket som möjligt, håll båda armarna i linje och läs av vinkeln. Med telefonen håller eller spänner du fast den plant längs smalbenet, registrerar början med rakt ben och slutet vid full böjning. En telefonavläsning är till för att följa framsteg, inte för att ställa diagnos.
Om de här mätningarna
Avläsningarna är uppskattningar från renderade pixlar och sensorer i konsumentenheter. Lita inte på dem för hållfasthetsberäkningar, lantmäteri, produktionskontroll, navigering eller medicinska beslut. Kontrollera allt som är säkerhetskritiskt med ett kalibrerat instrument.
All behandling sker i din webbläsare. Ingen bild, kamerabild eller sensoravläsning laddas någonsin upp.
Andra sätt att mäta
Lutningsmätare
Gör om telefonen till ett vattenpass
Ett digitalt vattenpass, en lutningsmätare och ett lod som använder telefonens lutningssensor. Kalibrering i två lägen, automatisk låsning när den ligger still och avläsning i grader, procent lutning, taklutning eller förhållande höjd–längd.
Gradskiva
Dra för att mäta, på skärmen
En exakt gradskiva på skärmen. Dra en hörnpunkt och två ben för en exakt avläsning, eller använd den klassiska vridbara skalskivan med båda skalorna. Klistra in en skärmbild för att mäta vad som helst på din skärm.
Vinkelomvandlare
Grader, radianer, gon och mer
Omvandla en vinkel mellan grader, grader-minuter-sekunder, radianer, gon, varv, bågminuter, bågsekunder, streck och milliradianer, med lutning, relaterade vinklar och trigonometriska värden.