Goniometer
Mål leddenes bevægelighed med din telefon
Hold eller fastgør telefonen fladt mod den kropsdel, der bevæger sig, i samme retning: underarmen for albuen, skinnebenet for knæet. Hold resten af kroppen i ro.
Sensoren måler bevægelser, der vipper telefonen. Ved en bevægelse parallelt med gulvet kan du ligge på siden, så den bliver en op-og-ned-bevægelse, eller indtaste en værdi i stedet.
Udslag indtil nu
—
Hold startstillingen i ro, og registrer den.
Til at følge dine egne fremskridt. En telefonaflæsning er ikke en klinisk måling: brug den ikke til at stille en diagnose eller beslutte en behandling.
Log
Bliver på denne enhed
Intet registreret endnu.
Om dette værktøj
Følg, hvor langt et led bevæger sig. Læg telefonen på den kropsdel, der bevæger sig, for at måle bevægeudslaget, eller indtast aflæsningen fra et almindeligt goniometer, og sammenlign venstre og højre i en log, der bliver på din enhed.
Sådan fungerer goniometeret
En telefon, der holdes mod en legemsdel, hælder med den, så dens hældningssensor kan erstatte goniometerets bevægelige ben. Siden gemmer telefonens vinkel i starten af en bevægelse og igen i slutningen; bevægeligheden er forskellen mellem dem.
Sådan tager du en måling
- Vælg led, bevægelse og side.
- Hold eller fastgør telefonen fladt langs den del, der bevæger sig, for eksempel underarmen ved albuen eller skinnebenet ved knæet, og hold resten af kroppen i ro.
- Hold udgangsstillingen og gem den, bevæg dig til enden af bevægeligheden, hold stille og gem slutningen.
- Aflæsningen kommer i en log på denne enhed. Når begge sider er målt, viser siden forskellen mellem venstre og højre, og du kan downloade loggen som CSV.
Hvad den kan og ikke kan måle
Sensoren registrerer bevægelser, der vipper telefonen op eller ned. En bevægelse parallelt med gulvet, som at dreje underarmen eller føre armen ud til siden stående, vipper den knap; læg dig på siden, så bevægelsen bliver lodret, eller mål med et almindeligt goniometer og indtast værdien manuelt.
Aflæsningerne afhænger af placeringen: en telefon, der glider på huden, en udgangsstilling, der skifter fra dag til dag, eller en krop, der bevæger sig med leddet, ændrer tallet. Brug den samme stilling hver gang, og sammenlign kun ensartede målinger. Siden viser bevidst ingen ”normale” værdier, fordi offentliggjorte normer varierer med metode og kilde, og kun en sundhedsfaglig person kan sige, hvad en måling betyder for dig.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad bruges en goniometer til?
En goniometer måler den vinkel, et led bevæger sig igennem, altså dets bevægelighed. Fysioterapeuter, ergoterapeuter og læger bruger den til at registrere, hvor meget et knæ bøjer, eller en arm løftes, og til at følge ændringer over tid, for eksempel under genoptræning efter en skade eller operation.
Denne side måler bevægeligheden med telefonens bevægelsessensor og fører en log for venstre og højre på din enhed. Den er til at følge dine egne fremskridt og er ikke en klinisk måling.
Hvilke dele består en goniometer af?
En universalgoniometer har tre dele. Omdrejningspunktet, eller aksen, er leddet med gradskalaen og placeres over kroppens led. Den faste arm, også kaldet den proksimale arm, lægges langs den kropsdel, der står stille. Den bevægelige arm, eller den distale arm, følger den kropsdel, der bevæger sig, og viser aflæsningen.
Når du måler med telefonen, overtager telefonen den bevægelige arms rolle: den måler, hvor meget den kropsdel, den ligger på, hælder mellem bevægelsens start og slut.
Hvordan bruger man en goniometer?
Start med leddet i udgangsstillingen og resten af kroppen understøttet og i ro. Placér omdrejningspunktet over leddets bevægelsesakse, læg den faste arm langs den del, der står stille, og den bevægelige arm langs den del, der bevæger sig, og notér startvinklen.
Før derefter leddet til yderstillingen, ret den bevægelige arm ind igen uden at flytte omdrejningspunktet, og aflæs vinklen igen. Forskellen er bevægeligheden. Mål altid i samme stilling og sammenlign med den anden side, for små ændringer i stillingen ændrer aflæsningen.
Hvordan måler man knæfleksion med en goniometer?
Læg dig på ryggen med benet strakt. Placér omdrejningspunktet på ydersiden af knæet, på lårbenets laterale epikondyl. Ret den faste arm langs låret mod trochanter major på siden af hoften, og den bevægelige arm langs underbenet mod den laterale malleol, den fremspringende knogle på ydersiden af anklen.
Træk hælen op mod balden for at bøje knæet så meget som muligt, hold begge arme på linje, og aflæs vinklen. Med telefonen holder eller spænder du den fladt fast langs skinnebenet, registrerer starten med strakt ben og slutningen ved fuld bøjning. En telefonaflæsning er til at følge fremskridt, ikke til at stille en diagnose.
Om disse målinger
Aflæsningerne er skøn baseret på gengivne pixels og sensorer i forbrugerenheder. Stol ikke på dem til statiske beregninger, landmåling, produktionskontrol, navigation eller medicinske beslutninger. Kontrollér alt sikkerhedskritisk med et kalibreret instrument.
Al behandling sker i din browser. Intet billede, kamerabillede eller sensoraflæsning uploades nogensinde.
Andre måder at måle på
Hældningsmåler
Gør telefonen til et vaterpas
Et digitalt vaterpas, en hældningsmåler og et lod, der bruger telefonens hældningssensor. Kalibrering i to positioner, automatisk fastlåsning ved stilstand og aflæsning i grader, procent hældning, taghældning eller stigningsforhold.
Vinkelmåler
Træk for at måle, på skærmen
En præcis vinkelmåler på skærmen. Træk en vinkelspids og to ben for en nøjagtig aflæsning, eller brug den klassiske drejelige gradskive med begge skalaer. Indsæt et skærmbillede for at måle alt på din skærm.
Vinkelomregner
Grader, radianer, gon og mere
Omregn en vinkel mellem grader, grader-minutter-sekunder, radianer, gon, omdrejninger, bueminutter, buesekunder, streg og milliradianer, med hældning, relaterede vinkler og trigonometriske værdier.