Goniometro articolare
Misura l'escursione articolare con il telefono
Tieni o fissa il telefono ben appoggiato sulla parte che si muove, allineato con essa: l'avambraccio per il gomito, lo stinco per il ginocchio. Tieni fermo il resto del corpo.
Il sensore misura i movimenti che inclinano il telefono. Per un movimento parallelo al pavimento, sdraiati su un fianco così diventa un movimento verso l'alto e verso il basso, oppure inserisci un valore.
Escursione finora
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Tieni ferma la posizione di partenza, poi registrala.
Serve per seguire i tuoi progressi. Una lettura del telefono non è una misura clinica: non usarla per fare una diagnosi o decidere un trattamento.
Registro
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Informazioni su questo strumento
Tieni traccia di quanto si muove un'articolazione. Appoggia il telefono sull'arto che si muove per misurare l'escursione articolare, oppure inserisci la lettura di un goniometro fisico, e confronta sinistra e destra in un registro che resta sul tuo dispositivo.
Come funziona il goniometro articolare
Un telefono appoggiato a un arto si inclina con esso, quindi il suo sensore di inclinazione può fare da braccio mobile di un goniometro. La pagina registra l’angolo del telefono all’inizio di un movimento e di nuovo alla fine; l’ampiezza di movimento è la differenza tra i due.
Fare una misura
- Scegli l’articolazione, il movimento e il lato.
- Tieni o fissa il telefono piatto lungo la parte che si muove, come l’avambraccio per il gomito o la tibia per il ginocchio, e tieni fermo il resto del corpo.
- Mantieni la posizione di partenza e registrala, arriva alla fine del movimento, resta fermo e registra la fine.
- La misura finisce in un registro su questo dispositivo. Con entrambi i lati registrati, la pagina mostra la differenza tra sinistra e destra, e puoi scaricare il registro in formato CSV.
Cosa può misurare e cosa no
Il sensore rileva i movimenti che inclinano il telefono verso l’alto o verso il basso. Un movimento parallelo al pavimento, come ruotare l’avambraccio o aprire il braccio di lato stando in piedi, lo inclina appena; sdraiati su un fianco perché il movimento diventi verticale, oppure misura con un goniometro fisico e inserisci il valore a mano.
Le misure dipendono dal posizionamento: un telefono che scivola sulla pelle, una posizione di partenza che cambia da un giorno all’altro o un corpo che si muove insieme all’articolazione modificano il numero. Usa sempre la stessa posizione e confronta misure omogenee. La pagina non mostra di proposito intervalli «normali», perché i valori pubblicati variano a seconda del metodo e della fonte, e solo un professionista sanitario può dire cosa significa una misura per te.
Domande frequenti
A cosa serve un goniometro articolare?
Un goniometro articolare misura l’angolo che un’articolazione percorre, cioè la sua ampiezza di movimento. Fisioterapisti, terapisti occupazionali e medici lo usano per registrare quanto si piega un ginocchio o si alza un braccio, e per seguire i cambiamenti nel tempo, per esempio durante la riabilitazione dopo un infortunio o un intervento.
Questa pagina usa il sensore di movimento del telefono per misurare l’ampiezza di movimento e tiene sul tuo dispositivo un registro destra-sinistra. Serve a seguire i tuoi progressi e non è una misurazione clinica.
Quali sono le parti di un goniometro articolare?
Un goniometro articolare universale ha tre parti. Il fulcro, o asse, è il perno con la scala in gradi e va posto sull’articolazione. Il braccio fisso, detto anche braccio prossimale, si allinea al segmento del corpo che resta fermo. Il braccio mobile, o braccio distale, si allinea al segmento che si muove e indica la lettura.
Quando misuri con il telefono, il telefono prende il posto del braccio mobile: misura quanto si inclina il segmento su cui è appoggiato tra l’inizio e la fine del movimento.
Come si usa un goniometro articolare?
Parti con l’articolazione nella posizione iniziale e il resto del corpo sostenuto e fermo. Metti il fulcro sull’asse di movimento dell’articolazione, allinea il braccio fisso al segmento che non si muove e il braccio mobile a quello che si muove, e annota l’angolo iniziale.
Poi porta l’articolazione a fine corsa, riallinea il braccio mobile senza spostare il fulcro e rileggi l’angolo. La differenza è l’ampiezza di movimento. Misura sempre nella stessa posizione e confronta con l’altro lato, perché piccoli cambi di posizione modificano la lettura.
Come si misura la flessione del ginocchio con un goniometro?
Sdraiati sulla schiena con la gamba distesa. Metti il fulcro sulla parte esterna del ginocchio, sull’epicondilo laterale del femore. Orienta il braccio fisso lungo la coscia verso il grande trocantere, sul fianco, e il braccio mobile lungo la gamba verso il malleolo laterale, la sporgenza ossea all’esterno della caviglia.
Fai scivolare il tallone verso il gluteo per piegare il ginocchio il più possibile, tieni allineati entrambi i bracci e leggi l’angolo. Con il telefono, tienilo o fissalo piatto lungo lo stinco, registra l’inizio con la gamba distesa e la fine con il ginocchio piegato al massimo. La lettura del telefono serve a seguire i progressi, non a fare diagnosi.
Su queste misure
Le letture sono stime ricavate da pixel visualizzati e da sensori di dispositivi di consumo. Non affidarti a esse per il calcolo strutturale, la topografia, il controllo di produzione, la navigazione o decisioni mediche. Verifica con uno strumento tarato tutto ciò che è critico per la sicurezza.
Tutta l'elaborazione avviene nel tuo browser. Nessuna immagine, nessun fotogramma e nessuna lettura del sensore viene mai caricata.
Altri modi di misurare
Inclinometro
Trasforma il telefono in una livella
Una livella digitale, un inclinometro e un filo a piombo che usano il sensore di inclinazione del telefono. Calibrazione in due posizioni, blocco automatico quando è fermo e letture in gradi, pendenza percentuale, pendenza del tetto o rapporto alzata-base.
Goniometro
Trascina e misura, sullo schermo
Un goniometro preciso sullo schermo. Trascina un vertice e due lati per una lettura esatta, oppure usa il classico disco graduato girevole con entrambe le scale. Incolla uno screenshot per misurare qualsiasi cosa sul tuo schermo.
Convertitore di angoli
Gradi, radianti, gradi centesimali e altro
Converti un angolo tra gradi, gradi-minuti-secondi, radianti, gradi centesimali, giri, primi e secondi d'arco, millesimi e milliradianti, con la pendenza, gli angoli correlati e i valori trigonometrici.