Goniomètre
Mesurez l'amplitude articulaire avec votre téléphone
Tenez ou fixez le téléphone à plat contre la partie qui bouge, dans son alignement : l'avant-bras pour le coude, le tibia pour le genou. Gardez le reste du corps immobile.
Le capteur mesure les mouvements qui inclinent le téléphone. Pour un mouvement parallèle au sol, allongez-vous sur le côté afin qu'il devienne un mouvement de haut en bas, ou saisissez plutôt une valeur.
Amplitude actuelle
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Tenez la position de départ immobile, puis enregistrez-la.
Pour suivre vos propres progrès. Une mesure faite au téléphone n'est pas une mesure clinique : ne l'utilisez pas pour poser un diagnostic ni pour décider d'un traitement.
Journal
Reste sur cet appareil
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À propos de cet outil
Suivez l'amplitude d'une articulation. Posez votre téléphone sur le membre qui bouge pour mesurer une amplitude de mouvement, ou saisissez la valeur d'un goniomètre classique, puis comparez gauche et droite dans un journal qui reste sur votre appareil.
Comment fonctionne le goniomètre
Un téléphone tenu contre un membre s’incline avec lui : son capteur d’inclinaison peut donc remplacer la branche mobile d’un goniomètre. La page enregistre l’angle du téléphone au début d’un mouvement puis à la fin ; l’amplitude articulaire est la différence entre les deux.
Prendre une mesure
- Choisissez l’articulation, le mouvement et le côté.
- Tenez ou fixez le téléphone à plat le long de la partie qui bouge, comme l’avant-bras pour le coude ou le tibia pour le genou, et gardez le reste du corps immobile.
- Tenez la position de départ et enregistrez-la, allez jusqu’au bout de l’amplitude, restez immobile et enregistrez la fin.
- La mesure s’ajoute à un journal sur cet appareil. Une fois les deux côtés mesurés, la page affiche l’écart entre gauche et droite, et vous pouvez télécharger le journal au format CSV.
Ce qu’il peut mesurer, et ce qu’il ne peut pas
Le capteur détecte les mouvements qui inclinent le téléphone vers le haut ou vers le bas. Un mouvement parallèle au sol, comme tourner l’avant-bras ou écarter le bras sur le côté en position debout, l’incline à peine ; allongez-vous sur le côté pour que le mouvement devienne vertical, ou mesurez avec un goniomètre physique et saisissez la valeur à la main.
Les mesures dépendent de la position : un téléphone qui glisse sur la peau, une position de départ qui change d’un jour à l’autre ou un corps qui accompagne le mouvement modifient le résultat. Prenez toujours la même position et comparez ce qui est comparable. La page n’affiche volontairement aucune amplitude « normale », car les valeurs publiées varient selon la méthode et la source, et seul un professionnel de santé peut dire ce qu’une mesure signifie pour vous.
Questions fréquentes
À quoi sert un goniomètre ?
Un goniomètre mesure l’angle parcouru par une articulation, appelé amplitude articulaire. Kinésithérapeutes, ergothérapeutes et médecins l’utilisent pour noter jusqu’où un genou se plie ou un bras se lève, et pour suivre l’évolution dans le temps, par exemple pendant la rééducation après une blessure ou une opération.
Cette page mesure l’amplitude articulaire avec le capteur de mouvement de votre téléphone et tient sur votre appareil un journal gauche-droite. Elle sert à suivre vos propres progrès et ne constitue pas une mesure clinique.
Quelles sont les parties d’un goniomètre ?
Un goniomètre universel comporte trois parties. Le pivot, ou axe, porte la graduation en degrés et se place sur l’articulation. La branche fixe, aussi appelée branche proximale, s’aligne sur le segment du corps qui reste immobile. La branche mobile, ou branche distale, suit le segment qui bouge et indique la mesure.
Quand vous mesurez avec un téléphone, le téléphone joue le rôle de la branche mobile : il mesure de combien le segment sur lequel il repose s’incline entre le début et la fin du mouvement.
Comment utiliser un goniomètre ?
Commencez avec l’articulation en position de départ et le reste du corps soutenu et immobile. Placez le pivot sur l’axe de mouvement de l’articulation, alignez la branche fixe sur le segment immobile et la branche mobile sur le segment qui bouge, puis notez l’angle de départ.
Amenez ensuite l’articulation au bout de son amplitude, réalignez la branche mobile sans déplacer le pivot et relisez l’angle. La différence est l’amplitude articulaire. Mesurez toujours dans la même position et comparez avec l’autre côté, car de petits changements de position modifient la mesure.
Comment mesurer la flexion du genou avec un goniomètre ?
Allongez-vous sur le dos, jambe tendue. Placez le pivot sur la face externe du genou, au niveau de l’épicondyle latéral du fémur. Orientez la branche fixe le long de la cuisse vers le grand trochanter, sur le côté de la hanche, et la branche mobile le long de la jambe vers la malléole latérale, la bosse osseuse à l’extérieur de la cheville.
Faites glisser le talon vers la fesse pour plier le genou au maximum, gardez les deux branches alignées et lisez l’angle. Avec un téléphone, tenez-le ou fixez-le à plat le long du tibia, enregistrez le départ jambe tendue et la fin en flexion complète. Une mesure au téléphone sert à suivre vos progrès, pas à poser un diagnostic.
À propos de ces mesures
Les relevés sont des estimations issues de pixels affichés et de capteurs d'appareils grand public. Ne vous y fiez pas pour du calcul de structure, de la topographie, du contrôle industriel, de la navigation ou des décisions médicales. Vérifiez tout ce qui touche à la sécurité avec un instrument étalonné.
Tout le traitement a lieu dans votre navigateur. Aucune image, aucune vue de caméra et aucun relevé de capteur n'est jamais envoyé.
Autres façons de mesurer
Inclinomètre
Transformez votre téléphone en niveau
Un niveau numérique, un inclinomètre et un fil à plomb utilisant le capteur d'inclinaison de votre téléphone. Étalonnage en deux positions, blocage automatique à l'immobilité et lectures en degrés, pourcentage de pente, pente de toit ou rapport hauteur-base.
Rapporteur
Glissez pour mesurer, à l'écran
Un rapporteur précis à l'écran. Faites glisser un sommet et deux côtés pour un relevé exact, ou utilisez le disque gradué classique avec ses deux échelles. Collez une capture d'écran pour mesurer n'importe quoi sur votre écran.
Convertisseur d'angles
Degrés, radians, grades et plus
Convertissez un angle entre degrés, degrés-minutes-secondes, radians, grades, tours, minutes et secondes d'arc, millièmes et milliradians, avec sa pente, les angles associés et ses valeurs trigonométriques.